如何将苹果手机调成灰色护眼模式

如何将苹果手机调成灰色护眼模式

苹果公司为了关爱用户的眼睛健康，为iPhone手机推出了灰色护眼模式。该模式能够调整手机屏幕颜色，减少蓝光对眼睛的刺激，保护视力。下面将从打开设置、调整屏幕颜色、设定自动开启和关闭、个别APP调整几个方面来介绍如何将苹果手机调成灰色护眼模式。

打开设置

首先，打开iPhone手机的“设置”应用。找到“显示与亮度”选项，点击进入。 在“显示与亮度”页面中，您可以看到多个选项，包括“亮度”、“文本大小”、“加粗字体”等。往下滑动页面，寻找到“夜间模式”选项，并点击进入。

调整屏幕颜色

在“夜间模式”页面中，您可以选择开启或关闭夜间模式。开启后，您可以手动调整屏幕颜色。 点击“自定义配色”选项，进入颜色调整页面。在这个页面，您可以选择多种不同的灰色色调，根据个人喜好选择适合自己的色调。

设定自动开启和关闭

为了方便使用，您可以将灰色护眼模式设置为自动开启和关闭。 回到“夜间模式”页面，点击“自动”选项。在这个页面中，您可以选择开启“申请根据日落和日出时间自动切换模式”或者是“根据个人设定切换时间”。根据您的喜好，选择合适的自动切换方式。

个别APP调整

有些APP可能需要关闭灰色护眼模式，例如色彩鲜艳的游戏或者需要精准色彩的绘图工具。在这种情况下，您可以选择关闭灰色护眼模式。 打开设置，点击“显示与亮度”，然后找到“显现与亮度”页面的底部的“个别APP设置”选项。在这个页面，您可以选择关闭灰色护眼模式。

总结归纳

通过以上的步骤，我们可以将苹果手机调成灰色护眼模式。这样可以减少蓝光对眼睛的刺激，保护视力。首先打开设置，进入“显示与亮度”页面，然后调整屏幕颜色。接下来，设定自动开启和关闭功能，根据个人喜好设置自动切换时间。最后，如果有个别APP需要关闭灰色护眼模式，可以在“个别APP设置”页面进行关闭。通过这些简单的步骤，您可以轻松为您的眼睛提供保护。